Кислород для спортсменов

Занятия спортом даже на любительском уровне могут привести к травмам мышц, в том числе опорно-двигательного аппарата, серьезным нагрузкам на дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Особенно сложная ситуация в плохо вентилируемых залах со слишком высокой или слишком низкой влажностью. Кислород для спортсменов имеет критическое значение, ведь он участвует в обменных процессах и позволяет преобразовывать белки и углеводы в энергию. О том, как предупредить кислородное голодание или гипоксию с помощью эффективной кислородной терапии при помощи баллончиков, мы поговорим в этой статье.

75.jpg

Почему спортсменам нужен кислород

Во время тренировки человек тратит больше энергии, чем обычно. При этом выделение энергии невозможно без кислорода. Повышенное потребление О2 приводит к тому, что его недополучают другие системы — например, сердечно-сосудистая. Отчасти именно это заставляет учащаться пульс. Когда кислорода во время занятия спортом не хватает, спортсмен может наблюдать следующие симптомы:

  • повышенная утомляемость;
  • слабость в теле;
  • головокружение и потемнение в глазах;
  • тяжелое дыхание;
  • колющая боль в боку;
  • снижение концентрации внимания.

Еще одна проблема, связанная с дефицитом кислорода у спортсменов, — образование молочной кислоты. Причина в том, что из-за недостатка этого газа в крови углеводы расщепляются не полностью. Молочная кислота затрудняет тренировку, а на следующий день вызывает ощущение разбитости.

Наконец, кислород воздействует на скорость восстановления организма после физических нагрузок. При его недостатке человек не получит полноценного отдыха. Высокие физические (также как и умственные) нагрузки истощают организм, в итоге страдают иммунная и нервная системы, проявляется бессонница, повышается тревожность, падает производительность работы.

Решить все перечисленные выше проблемы поможет кислородная терапия для профессиональных спортсменов.  

Влияние кислорода при занятии спортом

Для кислородотерапии используется смесь с концентрацией кислорода в 4 раза выше, чем в атмосфере. Газ практически мгновенно попадает в кровеносную систему, которая доставляет его ко всем органам и тканям. Его употребление повышает анаэробный порог человека — предел кислородного насыщения, после которого теряется уровень спортивной отдачи. В результате тренировки становятся существенно продуктивнее, и спортсмен может достичь лучших результатов.

Кислород для спортсменов — это способ улучшить работу всех систем организма. Регулярная оксигенотерапия позволит добиться:

  • повышенного тонуса и бодрости;
  • позитивного настроения;
  • высокой работоспособности;
  • отсутствия боли в мышцах;
  • быстрой регенерации организма;
  • ускоренного метаболизма;
  • укрепления иммунитета.

Кислород помогает спортсменам добиваются лучших показателей, большей безопасности тренировок и быстрого восстановления после сильных физических нагрузок.

Как определить, достаточно ли кислорода поступает в кровь? Нужно измерить сатурацию. Для этого существуют специальные приборы — пульсоксиметры, однако функция есть и у многих современных фитнес-браслетов. У здорового человека значение должно быть на уровне 98-100 %. Когда кислорода не хватает, показатель опускается ниже 95 %. Это означает, что организму требуется помощь.

74.jpg

Кислородные баллоны для спортсменов

Итак, кислород — незаменимый помощник при высоких физических нагрузках. Откуда же спортсмены могут его получить? Наиболее доступных вариантов три:

  • кислородные баллоны;
  • кислородные концентраторы;
  • кислородные коктейли.

Наиболее эффективны первые два варианта, однако у концентраторов есть существенный недостаток: они объемные и тяжелые. Носить с собой на тренировку такое оборудование будет проблематично. Кроме того, концентраторы дорогие.

Именно кислородные баллоны для спорта — наиболее практичный, экономный и удобный вариант для оксигенотерапии в зале. Специальную версию для спортсменов выпускает лидер российского рынка продукции, связанной с кислородом и дыханием, — компания Prana. 14-литровый баллон содержит специальную смесь, на 80 % состоящую из чистого кислорода и на 20 % — из азота. Она не сушит дыхательные пути, поэтому ее можно использовать без дополнительного увлажнения и не переживая, что будет сильно хотеться пить.

Кислородный баллон KISLOROD Спортивный К14L имеет компактные размеры: 35 см в высоту, 6,6 см в диаметре. Он поместится в спортивную сумку, бардачок, шкафчик в спортзале. Пользоваться баллончиком очень просто: достаточно поднести его к лицу, нажать на клапан, сделать несколько глубоких вдохов и отпустить клапан. Также есть возможность подсоединить маску.

Есть несколько методов использования кислорода: можно дышать им во время тренировок, непосредственно после них и на следующий день. Разные виды можно комбинировать.

Мужчины

Женщины

Во время тренировки

3 подхода по 5 вдохов каждый

2 подхода по 5 вдохов каждый

Сразу после тренировки

2 подхода по 5 вдохов каждый

2 подхода по 5 вдохов каждый

На следующий день

2 подхода по 5 вдохов каждый

1-2 подхода по 5 вдохов каждый

Компания Prana предлагает приобрести спортивные кислородные баллончики оптом с доставкой до склада в любой город России. По Москве отправка осуществляется в течение нескольких суток. Мы установили низкие цены и гибкую систему скидок, возможна отправка баллонов с рассрочкой платежа. Узнайте об индивидуальных условиях поставок, связавшись с менеджером!

Предыдущая
Следующая

Начните сотрудничество уже сейчас

Выгодные условия для каждого партнера при покупке от 20 баллонов

Общий каталог

Купить

Как выгодно купить кислородные баллоны?

Бот
Через нейробота Online Цена производителя Бесплатная доставка Купить через бота
Бот
На сайте Online Цена производителя Бесплатная доставка Уже скоро
Бот
У партнеров Online/Offline Купить у партнеров