Болезни человека, возникающие вследствие загрязнения атмосферного воздуха

Ежедневно человек вдыхает 300-500 литров кислорода, совершая 12-16 вдохов в минуту. Кислород критически важен для всех процессов, происходящих в организме, поэтому его качество напрямую влияет на состояние здоровья. По данным ВОЗ, болезни человека, возникающие вследствие загрязнения атмосферного воздуха, ежегодно уносят жизни 7 миллионов человек по всему миру. Кто попадает в группу риска и есть ли пути профилактики заболеваний, связанных с плохим воздухом, мы расскажем в этой статье.

Как загрязненный воздух воздействует на организм

Ученые говорят, что именно воздух является основным источником попадания в организм вредных веществ: при вдыхании их проникает больше, чем с едой, водой, через кожу из окружающей среды. При этом загрязнители, которые мы вдохнули, являются наиболее опасными:

1. В атмосфере крупных городов и промышленных центров содержится целый коктейль вредных веществ. Некоторые из них вступают в реакцию с другими, что делает воздействие на организм еще более пагубным.
   
2. Вещества, поступающие ингаляционным путем, усваиваются быстрее и легче, чем попавшие с пищей или водой. Дело в том, что негативно влияющие на организм элементы в желудочно-кишечном тракте останавливает печень, а токсины из воздуха практически не фильтруются.
   
3. С атмосферными загрязнениями практически невозможно бороться. Болезни от плохого воздуха сложно предупредить, поскольку мы дышим непрерывно.
   

Наибольшее негативное влияние от загрязнения атмосферы испытывают дети. Они уязвимы к болезням из-за загрязнения воздуха — по некоторым исследованиям, первичная заболеваемость среди детей выше в 4-5 раз, чем у взрослых. Также повышенный риск проблем со здоровьем у курильщиков, работников вредных производств и людей с хроническими заболеваниями. В целом степень негативного влияния химических загрязнений зависит от дозы, времени и характера воздействия.

В наибольшей опасности оказываются жители мегаполисов. Помимо того, что воздух здесь содержит большое количество пыли, сажи, нитратов и другие элементов, появляющихся в результате сгорания топлива, процент содержания кислорода ниже, чем в сельской местности. Так, в некоторых крупных городах в атмосфере содержится всего 17-18 % О2 при норме 21-22 %.

Какие заболевания вызываются вдыханием загрязнителей из воздуха

Болезни, связанные с загрязнением воздуха, затрагивают все органы. Вот небольшой перечень веществ, наиболее опасных для человека.

Болезни, вызванные загрязнением воздуха, активно обсуждаются в среде врачей, однако мировое сообщество уделяет им немного внимания. Дело в том, что токсичная атмосфера провоцирует развитие сотен патологий, но наряду с целым рядом других факторов, и никто не берется сказать, что именно грязный воздух стал катализатором того или иного состояния. Вместе с тем, ВОЗ связывает с загрязнением атмосферы более 7 млн смертей ежегодно и выделяет список болезней человека, возникающих вследствие загрязнения атмосферного воздуха чаще всего:

• ишемическая болезнь сердца;
  
• инсульт;
  
• хроническая обструктивная болезнь легких;
  
• респираторные инфекции дыхательных путей;
  
• рак легких;
  
• сердечная недостаточность;
  
• астма;
  
• цереброваскулярные заболевания.
  

Как бороться с болезнями от плохого воздуха

Врачи рекомендуют несколько способов противодействия высокой загрязненности воздуха.

Самый радикальный метод — как можно больше времени проводить на природе. Если есть возможность, желательно переехать жить из мегаполиса в сельскую местность. Исследования показали, что дети, живущие за городом, болеют респираторными заболеваниями в 1,7 раз реже! Конечно, нельзя назвать загрязненный воздух источником всех болезней, однако очевидно, что состояние здоровья всех членов семьи будет лучше вдали от смога промышленных центров и мегаполисов.

Второй вариант борьбы за здоровое дыхание — очистка воздуха в помещениях. С каждым годом устройства типа моек воздуха и приточных систем вентиляции с фильтрами пользуются большим спросом. Их устанавливают в офисах, домах, аудиториях, чтобы обеспечить людей чистым, свежим воздухом.

Наконец, существует целый комплекс процедур, объединяемых понятием оксигенотерапия. Это использование медицинского кислорода для быстрого насыщения тканей и улучшения самочувствия. Существует несколько способов кислородотерапии: использование концентратора, барокамеры, кислородной подушки. Однако наиболее удобные и доступные — кислородные баллоны и коктейли.

Как работают кислородные баллончики

Загрязненный воздух воздействует на организм постоянно, но бывают ситуации, когда интоксикация или дефицит кислорода приводят к резкому ухудшению самочувствия. Например, стоя в пробке или находясь в запыленном помещении, вы можете почувствовать:

• головокружение;
  
• головную боль;
  
• тошноту;
  
• повышенную усталость;
  
• апатию.
  

Справиться с этими симптомами помогут кислородные баллончики. У них внутри газовая смесь с содержанием кислорода в 4 раза выше, чем в атмосферном воздухе: 80%. Всего нескольких вдохов достаточно, чтобы почувствовать значительное улучшение состояния. Кислород насыщает органы, выводит токсины, дает заряд энергии. Пропадают тошнота и головная боль, проясняется ум, становится проще работать или учиться.

Схожим эффектом обладают и кислородные коктейли. Неслучайно в советское время их назначали в детских лагерях и санаториях: по пользе один такой десерт сравним с часовой прогулкой по лесу.